اگر دوست دارید پوست بدنتان لطیف، نرم و تمیز باشد، باید علاوه بر استفاده از بهترین شامپو بدن از برس حمام نیز استفاده کنید. چرا که صرفا با برس حمام بدن است که می‌توانید تمامی منافذ پوست را شسته و سلول‌های مرده پوست را به خوبی لایه برداری کنید. در این مقاله از وب‌سایت نیوتیس قصد داریم که فواید مهم استفاده از برس حمام به صورت خشک را بیان کنیم.
نحوه تمیز کردن بدن با برس حمام چگونه است؟
تمیز کردن بدن با برس حمام، چربی و پوست‌های خشک بدن را از بین می‌برد، اما نحوه استفاده از برس حمام نیز بسیار مهم است که در ادامه برایتان شرح می‌دهیم.
پالترو، بلاگر معروف که همیشه دغدغه سبک زندگی سالم همنوعان خود را دارد در ویدیوی اخیر خود در اینستاگرام ایده‌ای جدید برای تمیز کردن و شستن پوست بدن به اشتراک گذاشته است. در این پست وی تکنیک براشینگ بدن خود را نشان می‌دهد، یک روش ساده و البته بسیار مؤثر مراقبت از پوست که قرن‌هاست وجود داشته است.
به نقل از ابیگیل جیمز، متخصص مراقبت از پوست: «قدمت این تکنیک شستشوی بدن به فرهنگ آیورودا و مصر باستان و همچنین طب سنتی چینی برمی‌گردد. او توضیح می‌دهد که براشینگ بدن بدون آب شامل برس زدن پوست خشک با یک برس حمام (برس بدن) است که باعث می‌شود پوست بدن صاف‌تر و نرم‌تر شود.»
از بین بردن سلول‌های مرده باعث می‌شود که انواع شامپو بدن بهتر به پوست نفوذ کرده و مؤثر‌تر عمل کند.
نوئلا گابریل، در خصوص استفاده از برس‌های حمام می‌افزاید: «برس زدن خشک پوست اگرچه پوست بدن را لایه‌برداری می‌کند، اما نیاز به استفاده از اسکراب هفتگی بدن را برطرف نمی‌کند. در عوض، با از بین بردن سلول‌های مرده جلوی مسدود شدن منافذ پوست را گرفته و باعث می‌شود که تأثیر استفاده از بهترین شامپو بدن افزایش پیدا کند. البته این نوع برس زدن پوست بدن جلوی مسدود شدن فولیکول‌های مو و همچنین جوش‌های چرکی ناشی از آن را نیز می‌گیرد.»
فواید استفاده از برس حمام کدامند؟
- علاوه بر مزایای گفته شده، جیمز خاطر نشان می‌کند که برس زدن خشک بدن به حفظ عملکرد خوب بدن کمک می‌کند. در واقع به تقویت و افزایش گردش خون کمک کرده و باعث تحریک غدد لنفاوی می شود که نهایتا منجر به سم زدایی و پاک شدن پوست می شود.
- برس زدن خشک بدن با استفاده از برس بدن باعث حذف ناخالصی‌ها از زیر پوست شده و رسوبات سلولیت را از بین می‌برد.
- برس زدن باعث می‌شود که تمامی آلودگی‌ها و مواد زائدی که روی پوست باقی مانده و انباشته شده‌اند، از بین برود و به عبارتی منافذ پوست باز شود.
نکات مهم برس زدن پوست با برس حمام کدامند؟
حتما برسی با مو‌های نرم، اما محکم و دسته بلند انتخاب کنید تا بتوانید کمر خود را نیز با آن برس بزنید. برس زدن پوست را از پا‌های خود شروع کنید و حرکاتی ممتد، طولانی و دایره‌ای با فشار ملایم ایجاد کنید. برس را از سمت پایین به بالا بزنید. به طوری که جهت تمامی برس زدن‌ها به سمت قلبتان باشد. از پا تا زانو، سپس از زانو تا کشاله ران. بعد هم ران و زانو‌ها را محکم برس بزنید.
مرحله نهایی برس زدن خشک پوست کدام است؟
اگر تمامی پوست بدن خود را برس زده‌اید، حال وقت آن رسیده که از بهترین شامپو بدن مناسب برای پوست خود استفاده کنید و پوستتان را به طور کامل شستشو دهید. بدین ترتیب تمامی سلول‌های مرده و چربی و آلودگی‌هایی را که با برس خشک از پوستتان برداشتید را می شویید و پوستی تمیز و براق پیدا می‌کنید. یادتان باشد که بعد از خارج شدن از حمام از یک لوسیون بدن مناسب استفاده کنید تا رطوبت پوستتان را تأمین کنید.
هشدار‌های برس زدن خشک کدامند؟
همانطور که گفته شد، برس زدن خشک بدن با برس حمام، اگر چه مزایای زیادی دارد، اما اگر به درماتیت یا اگزما دچار هستید، مراقب باشید که پوست بدنتان را بدون آب برس نزنید. چرا که التهاب پوست را تشدید می‌کنید.
به طور کلی اگر پوستتان بیش از حد خشک، ملتهب و آسیب دیده است، هرگز بدنتان را به صورت خشک و بدون آب برس نکشید، چرا که در این صورت مضراتش بیشتر از مزایایش است. برای جلوگیری از آسیب پوست این جمله را همیشه به خاطر بسپارید: «فقط پوست سالم و نرمال را با برس بدون آب تمیز کنید.»
بهترین شامپو بدن کدام است؟
به منظور شستشوی کامل بدن خود، سعی کنید که شامپو بدنی انتخاب کنید که متناسب با نوع پوستتان باشد. انواع شامپو بدن برای پوست‌های خشک و حساس و پوست های چرب در بازار موجود است که می توانید از بین آن‌ها بهترین شامپو بدن را انتخاب کنید. البته مراقب باشید که بهترین شامپو بدن را با در نظر گرفتن خوشبوترین شامپو بدن انتخاب کنید.
همه چیز درباره مزایای شامپو بدن را اینجا بخوانید.
