فواید استفاده از تخم مرغ برای رشد مو کدامند؟

خواص زرده تخم مرغ برای رشد مو از هیچکس پوشیده نیست. مطمئنا برای یکبار هم که شده از سوی بزرگترهای‌ فامیل و یا افرادی که اطلاعات کافی در زمینه فواید تخم مرغ برای رشد مو دارند، توصیه شده‌اید که از زرده تخم مرغ برا تقویت و رشد مو‌هایتان استفاده کنید، اما برای اینکه بدانید تا چه حد این ادعا درست است، با این مقاله از وب‌سایت نیوتیس همراه شوید.

زرده تخم مرغ برای رشد مو

زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین‌هایی مانند بیوتین، فولات، ویتامین A و ویتامین D و مواد مغذی است. مواد مغذی که به طور کاملا طبیعی در زرده تخم مرغ وجود دارند، همان مواد ویتامینه و مغذی هستند که در مو‌های سالم و براق وجود دارند.

برخی از افراد استفاده از زرده تخم مرغ برای مو را به عنوان درمانی برای ریزش مو، ترمیم مو‌های شکننده و یا رشد سریع مو‌ها توصیه می‌کنند.

فواید تخم مرغ برای مو کدامند؟

برای درک اینکه متوجه شوید زرده تخم مرغ چگونه به تقویت مو‌ها کمک می‌کند، ابتدا باید در مورد عواملی که باعث مشکلات موها می‌شود، بیشتر بدانید. رژیم غذایی نامناسب، درمان‌های شیمیایی بیش از حد، استرس اکسیداتیو ناشی از محیط و حالت دادن گرما، همگی می‌توانند پروتئین‌های ساقه مو را از بین ببرند. زرده تخم مرغ با مواد مغذی که در خود دارد، باعث تقویت مو‌ها شده و مقاومت مو‌ها را در برابر آسیب افزایش می‌دهد.

زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین‌هایی است که موها را در برابر آسیب مقاوم‌تر می‌کند. این ماده مغذی مخصوصا برای مرطوب کردن مو‌های خشک می‌تواند مفید باشد. تخم مرغ برای رشد مو نیز بسیار مفید است و باعث افزایش رشد مو‌ها در مدت زمانی کوتاه می‌شود.

زرده تخم مرغ به دلیل ترکیب بی‌نظیری از ویتامین‌هایش، می‌تواند یک غذای فوق‌العاده برای مو‌های شما باشد. ویتامین‌های A و E، بیوتین و فولات تنها تعدادی از مواد مغذی هستند که باعث رشد مو‌ها و تقویت آن می‌شوند.

اکثر افراد در جهان از کمبود آهن رنج می‌برند و از آن جایی که زرده تخم مرغ منبع غنی آهن است، باعث تقویت مو‌ها و افزایش رشد سریع آن‌ها می‌شود. آهن برای تولید سلول‌های جدید بدن مهم است. هر زرده تخم مرغ حاوی مقدار کم، اما قابل توجهی آهن است.

رشد سریع مو در یک هفته با زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ به رشد سریع مو‌های شما کمک می‌کند. استفاده از زرده تخم مرغ به صورت موضعی روی پوست سر می‌تواند ریشه مو‌ها را با ویتامین‌ها آغشته کند. این بدان معنی است که با استفاده از زرده تخم مرغ برای موها، مو‌های جدید قوی‌تر می‌شوند و کمتر در معرض شکستن و ریزش قرار می‌گیرند. وقتی مو‌هایتان زیاد نمی‌ریزد، با استفاده از زرده تخم مرغ پرتر می‌شوند. حتی تخم مرغ برای رشد مو نیز بسیار مفید است.

نحوه استفاده از زرده تخم مرغ برای مو

از زرده تخم مرغ برای مو می‌توان به اشکال گوناگونی استفاده کرد. مثلا تهیه ماسک موها برای جلوگیری از ریزش، زردن زرده تخم مرغ به صورت خالص روی ریشه مو‌ها و…

ماسک مو برای جلوگیری از ریزش

می‌توانید با استفاده از زرده تخم مرغ و روغن زیتون ماسک مو درست کنید تا از فواید زرده تخم مرغ برای رشد مو‌ بهره‌مند شوید. همچنین می‌توانید از یک تخم مرغ کامل بدون مخلوط کردن آن با چیز دیگری به عنوان یک مرطوب‌کننده عمیق مو‌ها استفاده کنید. برای تهیه ماسک تخم مرغ و روغن زیتون خالص فقط کافیست که به سادگی تخم مرغ یا مخلوط تخم مرغ و روغن را هم بزنید.

با استفاده از دستکش، ماسک را با انگشتان خود روی مو‌ها بمالید. مراقب باشید که ماسک را دقیقا به ریشه مو‌هایتان بزنید. اجازه دهید که ماسک زرده تخمه مرغ برای رشد مو حدود یک ساعت روی مو‌هایتان بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید. البته با استفاده از شامپو تخم مرغی نیوتیس نیز می‌توانید موهایتان را بیش از پیش تقویت کنید.

این مطلب را نیز بخوانید: فواید شامپو تخم مرغی برای مو

رژیم غذایی تقویتی مو با زرده تخم مرغ برای رشد مو

اگر می‌خواهید مو‌هایی سالم و شاداب داشته باشید، می‌توانید تخم مرغ بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. خوردن تخم مرغ در صبحانه می‌تواند پروتئین، ویتامین B و فولات کافی را وارد بدنتان کرده و تغذیه شما را بهبود بخشد. هرچه بدن خود را بهتر تغذیه کنید، مو‌هایتان بهتر به نظر می‌رسد و سالم‌تر می‌ماند.

استفاده از مکمل‌ های مشابه با زرده تخم مرغ برای مو

قرص‌هایی در بازار وجود دارد که ترکیبات کامل مشابه پروتئین‌های زرده تخم مرغ دارند. می‌توانید این مکمل‌ها را امتحان کنید تا بدون خوردن زرده تخم‌مرغ یا استفاده از ماسک موی زرده تخم‌مرغ، از فواید تخم مرغ برای رشد مو بهره‌مند شوید. البته استفاده از انواع شامپو تخم مرغی هم کارکردی مشابه برای موها دارد.

خطرات و عوارض جانبی زرده تخم مرغ برای مو

استفاده از زرده تخم مرغ برای مو‌ یک درمان نسبتا کم خطر است. هر چند که استفاده زیاد آن عوارضی نیز دارد. اگر به تخم مرغ حساسیت دارید، از زرده تخم مرغ حتی به عنوان یک درمان موضعی روی سر خود استفاده نکنید. اگر زرده تخم مرغ را به مقدار زیاد مصرف می‌کنید، به یاد داشته باشید که زرده تخم مرغ غذایی است که کلسترول بالایی دارد، پس بیشتر از یک دانه تخم مرغ در روز مصرف نکنید.

خوردن مقدار زیاد تخم مرغ در روز خطر ابتلای به بیماری قلبی را بالا می‌برد و البته دیابت را تشدید می‌کند.

در هر حال فواید استفاده از زرده تخم مرغ برای رشد مو‌ به چندین هفته درمان مداوم نیاز دارد تا نتایج ظاهر شود.

مضرات سفیده تخم مرغ برای مو

مصرف خام سفیده تخم مرغ معمولا باعث کاهش بیوتن در بدن می‌شود. این ویتامین همچنین به عنوان ویتامین B7 و H نیز شناخته می‌شود. کمبود بیوتین در بدن باعث ایجاد بیماری کلاه گهواره‌ای در کودکان و همچنین بیماری درماتیت در بزرگسالان می‌شود.

درد و گرفتگی عضلات، تشنج و ریزش مو، عضلات ضعیف و عدم هماهنگی آن‌ها و برخی دیگر از مشکلات ناشی از کمبود بیوتین در بدن، یکی از مضرات مصرف بیش از حد سفیده تخم مرغ برای رشد مو است.

البته تخم مرغ‌های خام می‌توانند توسط باکتری‌های مختلف آلوده شوند. سالمونلا یک نوع باکتری است که معمولا در روده مرغ‌ها به وفور یافت می‌شود و می‌تواند سطح درونی و بیرونی و تخم‌مرغ را آلوده کند. به همین دلیل است که توصیه می‌شود که از مصرف خام سفیده تخم مرغ و زرده آن جلوگیری شود.